对于现在的男人来说，其实生活压力还是非常大的，所以难免有心情不好的时候。那么，如何高情商安慰男人心情不好呢?男人心情不好的表现有哪些呢?

如何高情商安慰男人心情不好

1、 倾听他

男人心情不好的时候，如果愿意把不开心的事情说给你听，那么这时候你就必须要做一个合格的倾听者，看看有什么能帮助他的，如果不能就做静静地听着。因为杜宇男人来说，有时候他需要的可能不是帮助，而是想要那些不开心的事情什么都说出来，把心里的不快都发泄出来。

2、带他去运动

运动在很大程度上是可以够让人放松下来的，而这个方法对于一些男人来说是非常拥有的，所以可以通过运动来缓解男人心情不好的情绪。

3、带他去旅游

男人心情不好时候，也可以通过旅游来缓解心情，其实不需要去太远的地方，他看看花开，听听海浪声，心情便会很快的平复。

男人心情不好的表现

1、不想吃饭

大部分男人在心情不好的时候，是没什么胃口和食欲的，不会想吃饭。

2、独自反思

对于男人而言心情不好的时候，无法通过言语来发泄，所以会找个地方独立的进行反思，将自己内心的情绪给发泄出来。

3、觉得很累

有些男人心情不好的时候，会不想动觉得很累，因为心累了，人的身体也会跟着累。

5、会大声斥责

有些脾气不好的男人心情不好时，会骂人，通过大声斥责身边的人，来发泄内心不好的情绪。

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